Ученые нашли игру, которая возвращает мозгу 10 лет жизни

Внимание и память можно заметно улучшить при помощи мобильной игры Думаете, что игры на компьютере и телефоне — это пустая трата времени? Как бы не так! Недавно ученые обнаружили сборник игр для смартфонов, который омолаживает мозг игроков. Если регулярно запускать эти игры и проводить в них время, мозг становится моложе примерно на 10 лет. Так что вместо залипания в тиктоке, лучше залипать в игры. Но как все это работает? Лучшая игра для тренировки мозга Канадские ученые решили проверить, можно ли «прокачать» мозг с помощью обычных игр. Для эксперимента выбрали 82 человека старше 65 лет. Одни играли в обычные компьютерные развлечения, другие — в приложение BrainHQ, созданное американской компанией Posit Science. Каждый участник проводил за игрой по полчаса в день на протяжении десяти недель. Как сделать мозг моложе Результаты оказались впечатляющими. Сканы мозга показали, что у тех, кто играл в BrainHQ, заметно выросла активность в передней поясной коре — области мозга, отвечающей за внимание, память и контроль. Исследователи обнаружили усиление сигналов, которые поддерживают мозг в тонусе. Это усиление оказалось таким же, как если бы мозг «омолодился» примерно на десять лет. Скриншоты мини-игр для мозга. Источник изображения: sciencealert.com Невролог Этьен де Вильер-Сидани (Etienne de Villers-Sidani), руководивший исследованием, заявил, что это первый случай, когда у людей удалось вернуть мозгу утраченные функции без лекарств. По его словам, раньше такое считалось невозможным. Теперь же достаточно просто регулярно тренировать мозг, как мышцы, только вместо спортзала нужен смартфон. Читайте также: Компьютерные игры полезны для мозга — особенно после 50 лет Мобильная игра BrainHQ Сама игра BrainHQ доступна всем желающим на Android и iOS (ищите в Google Play и App Store). Разработчики утверждают, что их упражнения основаны на десятках научных исследований и проверены сотнями публикаций. Однако ученые предупреждают: пока не ясно, сохраняется ли эффект надолго и помогает ли он реально улучшить память или внимание в повседневной жизни. Эксперимент был небольшим, и результаты еще предстоит подтвердить на большем числе участников. Еще больше полезных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Обязательно подпишитесь! Тем не менее, исследование дает надежду. Если дальнейшие испытания покажут те же результаты, у людей появится простой способ поддерживать мозг в форме до старости. Ведь если можно вернуть себе десять лет умственной молодости, просто играя на телефоне, почему бы не попробовать?

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

10:20, 03 Июл Как скачать ПСБ на Айфон прямо сейчас — приложение уже в App Store Российские банки не первый год играют с Apple в прятки: их клиенты вылетают из App Store, а потом всплывают под новыми вывесками. Так вышло и сейчас,...

07:20, 02 Май Африка раскалывается прямо сейчас: учёные видят рождение океана На Земле зарождается шестой океан — материк раскалывается на глазах Африканский континент медленно разламывается надвое, и на месте разлома однажды п...

22:09, 06 Авг Yaşıllıq sahələrinin genişləndirilməsi məqsədilə əlavə ağac və dekorativ kollar əkildi. Yerli sakinlər həyata keçirilən dəyişikliklərin yaşayış mühitini daha rahat və təhlükəsiz etdiyini qeyd etdilər Xüsusilə axşam saatlarında küçələrin işıqlandırılmasının gücləndirilməsi insanların rahat hərəkət etməsinə müsbət təsir göstərdi. Kommunal təsərrü...

17:20, 22 Июл Нашли бесплатную утилиту для macOS и Windows, которая расшифровывает аудио и видео прямо на вашем компьютере Если вам хотя бы иногда приходится расшифровывать интервью, лекции, совещания, подкасты или видеоролики, то вы наверняка знаете, сколько времени зани...

03:20, 24 Фев iOS 26.4 beta 2 уже можно скачать на Айфон. Что изменилось и как скачать обновление Сегодня, 23 февраля, Apple выпустила iOS 26.4 beta 2 — второе тестовое обновление будущей крупной сборки. Первая версия была довольно насыщенно...

06:20, 09 Сен Учёные близки к сенсации: на планете у красного карлика нашли признаки подходящей для жизни оболочки Астрономы из Университета Сент-Эндрюс объявили о прорыве, который сразу же вызвал ажиотаж в научных кругах. Объект их наблюдений — планета TRAPPIST-1...

02:20, 06 Сен В iOS 26 появится шесть новых рингтонов. Как скачать их уже сейчас Через несколько дней Apple представит новую операционную систему для iPhone. В iOS 26 появится серьезно переработанный дизайн, а также новые функции....

До конца жизни будет одинок. В сети критикуют пиар-директора покойной Анастасии Заворотнюк, которая высказалась о личной жизни Петра Чернышёва 04:20, 19 Фев "До конца жизни будет одинок". В сети критикуют пиар-директора покойной Анастасии Заворотнюк, которая высказалась о личной жизни Петра Чернышёва В сети разгорелся скандал вокруг заявления подруги и пиар-директора покойной Анастасии Заворотнюк. Пользователи массово критикуют Марину Потапову за ...

10:20, 28 Май Что нового в iOS 26.6 beta 1 и стоит ли устанавливать ее прямо сейчас Пока мы ждём iOS 27 с новыми функциями, Apple выпустила первую бета-версию iOS 26.6 для разработчиков. Обновление выглядит небольшим, но в нём есть д...

12:20, 30 Июл Почему обновить iPhone до iOS 26.6 нужно прямо сейчас Накануне Apple выпустила обновление iOS 26.6, и на первый взгляд оно выглядит скромно: пара новых функций и немного косметики. Но стоит открыть техни...

19:20, 24 Апр Почему так важно понимать динамику цен на золото прямо сейчас Золото веками считалось одной из надёжных форм сохранения стоимости, особенно в периоды нестабильности. Сегодня его роль снова выходит на первый план...

01:20, 14 Сен AirPods Pro 3 выйдут на следующей неделе, но они вам не нужны прямо сейчас На сентябрьской презентации Apple показала новые iPhone, Apple Watch и наушники AirPods Pro 3. Новинка получила интересные функции, однако эксперты с...

19:20, 30 Сен Apple выпустила iOS 26.0.1: качай это важное обновление на iPhone прямо сейчас Спустя ровно две недели после релиза iOS 26 Apple выпустила iOS 26.0.1 — первое важнейшее обновление. Традиционно сборка под этой итерацией поя...

15:20, 26 Окт Почему iPad Air 2025 — лучший планшет Apple прямо сейчас Выбрать iPad к 2025 году стало серьезным испытанием. Сразу четыре линейки, куча диагоналей экрана и огромный разброс по цене. Уже прочитав заголовок,...

09:20, 06 Авг Когда пора менять подушку: проверьте свою прямо сейчас Как часто нужно менять подушку? На подушках не пишут срок годности, поэтому многие спят на них долгими годами. Наволочку регулярно стирают, а о самой...

16:20, 12 Июл Карта работающих АЗС Сбербанка — как узнать, где есть бензин прямо сейчас Бензиновая лихорадка в России не отпускает уже который месяц: очереди, лимиты на литры и заправки, где нужной марки просто нет. Первым свою карту нал...

19:20, 06 Июл Красный флаг мести: как Иран прямо сейчас хоронит Али Хаменеи В июле 2026 года Иран стал местом исторических по масштабу траурных церемоний: страна прощается с человеком, который почти четыре десятилетия был ее ...

20:20, 20 Ноя 12 классных Телеграм-каналов, на которые стоит подписаться прямо сейчас Telegram давно превратился в одну из самых удобных площадок для ежедневного потребления контента: здесь все от технологий и науки до путешествий, спо...

22:20, 20 Июн Прежней экономики уже не будет: ИИ перехватывает инициативу в финансовых отношениях прямо сейчас Искусственный интеллект завершил этап экспериментов и перешел в разряд ключевых факторов производства. Технократическая модель управления трансформир...

09:20, 03 Апр Смартфоны продолжат дорожать: какие модели стоит купить прямо сейчас? Counterpoint Research опубликовал новое исследование, посвященное тенденциям на рынке смартфонов. Поводов для оптимизма мало — память продолжает доро...

15:20, 02 Апр 8 смартфонов Xiaomi и POCO, которые стоит купить по скидке прямо сейчас В апреле стартует Xiaomi Fan Festival 2026 — ежегодная распродажа, во время которой бренды Xiaomi и POCO снижают цены на свои смартфоны. Ну а раз опл...

16:20, 10 Май Motor назвал 11 самых необычных Lada, которые выпускают серийно прямо сейчас Если из какого-нибудь отдаленного села ваш автомобиль придётся эвакуировать тягачом Lada Niva, не удивляйтесь -- это не самоделка, а вполне серийная ...

19:20, 26 Мар "Телеграм умирает прямо сейчас". Глава Ростелекома рассказал про будущее мессенджера в России Глава Ростелекома Михаил Осеевский высказался о будущем мессенджера Telegram в России: "Трафик у вотсапа* сейчас отсутствует вообще. Там может что-то...

00:20, 13 Сен Почему стоит купить iPhone 16 прямо сейчас, если вы давно планировали покупку После презентации линейки iPhone 17 Apple внесла тихие, но важные изменения в прошлогодние модели. Теперь базовый iPhone 16 доступен только в одном в...

03:20, 03 Сен 5 причин, почему вам нужен обновленный HUAWEI MatePad 11,5 2025 PaperMatte прямо сейчас HUAWEI продолжает поддерживать полюбившуюся многим линейку «бумажных» гаджетов. HUAWEI MatePad 11,5 2025 — инновационный мобильный планшет «3-в-1» со...

13:20, 09 Ноя Потрясные фильмы 2025 года, которые ты пропустил, но можешь посмотреть онлайн прямо сейчас Отследить интересные новинки фильмов в 2025 году довольно сложно, ведь их так много, а некоторые не попадают на большой экран. Увидел трейлер блокбас...

03:20, 02 Июн iOS 26.5.1 уже вышла: какие проблемы исправила Apple и нужно ли качать обновление на iPhone прямо сейчас Сегодня, 1 июня, Apple выпустила iOS 26.5.1 — очередное небольшое обновление для Айфона, которое латает проблемы, оставшиеся после майского релиза iO...

18:20, 30 Июл Ваш iPhone следит за вами и сажает аккумулятор: 7 настроек, которые нужно изменить прямо сейчас Вы уверены, что ваш iPhone держит всю личную жизнь при себе? На деле рекламные трекеры, разработчики приложений и системные службы Apple потихоньку с...

04:20, 12 Дек Детям могут закрыть доступ к социальным сетям во всем мире. Вот что происходит прямо сейчас Власти многих стран считают, что социальные сети опасны для детей, и пытаются решить эту проблему В конце 2025 года детям из Австралии запретили поль...

16:20, 24 Июн В App Store стало можно скачать MAX на iPhone. Но это скам После того как мессенджер MAX пропал из App Store, в магазине Apple полезли приложения, которые пытаются нажиться на ситуации. Одно такое я нашёл за ...

21:20, 31 Окт Готовимся к распродаже на AliExpress: добавь эти товары в корзину прямо сейчас, чтобы успеть купить со скидкой Через несколько дней на AliExpress стартуют очередные «Дни выгоды», а значит, пришло время расчехлять кошельки и затариваться тем, что вы давно хотел...

04:20, 07 Ноя iOS 26.2 beta 1 уже можно скачать на Айфон. Что нового в этой версии Сегодня, 4 ноября, Apple выпустила первую бета-версию iOS 26.2 — следующего крупного обновления операционки. Стоит отметить, что появилось оно ...

03:20, 28 Май Выберите самую красивую чашку и узнайте, какой скрытый источник радости вам нужно активировать прямо сейчас Иногда, чтобы вернуть вкус к жизни и почувствовать себя счастливым, достаточно одной маленькой детали. Представьте идеальное солнечное утро на уютной...

13:20, 02 Июн Зачем платить за Айфон, если есть POCO? 4 смартфона с распродажи AliExpress, которые я бы взял прямо сейчас Распродажа на AliExpress снова обрушила цены, поэтому в топе рейтингов оказались смартфоны POCO. Бренд давно научился собирать аппараты, после которы...

18:20, 26 Июл 10 Android-смартфонов от 12 до 60 тысяч рублей, на которые можно скачать MAX, ВК и банки Десять Android-смартфонов, на которые я бы потратил свои деньги прямо сейчас В последнее время я все чаще слышу от друзей один и тот же вопрос: «А чт...

17:20, 20 Авг Быстрову не нравится «Зенит» с одним россиянином в составе: «Лучше буду смотреть игру «Балтики», которая бьется своими пацанами, чем видеть бразильцев, гуляющих по полю пешком» – Адамов по факту был единственным россиянином в стартовом составе «Зенита» [в матче со « Спартаком »]. Две другие лимитные позиции заняли казахстане...

17:20, 29 Сен Apple сделала приложение для Siri с ИИ в стиле ChatGPT. Можно ли его скачать на iPhone и что оно умеет Apple продолжает активно перерабатывать Siri, и, как выяснилось, внутри компании уже тестируется новый вариант голосового помощника, построенный на б...

23:20, 11 Сен Обои от нового iPhone 17 уже можно скачать бесплатно. Они круто смотрятся даже на Андроиде Это свершилось: Apple наконец показала iPhone 17, а значит самое время его обсудить. И, конечно же, определиться с тем, стоит ли его покупать. Д