Алексей Гасилин: «Алкоголь – это наркотик номер один. Попробуйте 3-4 месяца жить без него, и вы поймете, как классно без этой отравы. Бросив, я стал намного продуктивнее и работоспособнее»

Экс-форвард «Зенита» Алексей Гасилин высказался об отказе от алкоголя. – В какой момент решили совсем отказаться от алкоголя? – Когда закончил с футболом, то, как многие, мог выпить на выходных. Но я же амбассадор РФС . И я хочу нести здоровые ценности. Я узнал гораздо больше о вреде алкоголя: как он пагубно влияет на мозг. Давайте говорить прямо, что алкоголь – это наркотик номер один. Уверен, что 99% людей, которые травятся алкоголем, просто не знают и не понимают, насколько это вредно. Если бы все понимали, гораздо меньше людей стали бы травиться. И когда я бросил, стал намного продуктивнее и работоспособнее. У меня поменялась жизнь кардинально. Стал намного больше денег получать, просто потому, что стал больше работать. У меня есть время на спорт, на семью. А выпадать на один день на неделе просто из‑за головной боли – это бред. И таких дней за год может накопиться очень много, а ведь время – это самый ценный ресурс. Просто попробуйте три‑четыре месяца жить без алкоголя, у вас это войдет в привычку, вы поймете, насколько классная жизнь без этой отравы. – У Валерия Карпина не так давно спрашивали, как он относится к употреблению игроками алкоголя после матча. Тот сказал, что не против, но без перебора. – Так все говорят. Условно, когда я играл, то после игры тоже пил пиво. Ничего такого в этом не видел. Но глобально все это влияет на мышцы, на восстановление. Я раньше думал: «Да ладно, после игры нормально выпить пенного и расслабиться». Но нет, конечно! Вот я делал интервью с Нани , который приезжал в нашу команду в Медиалиге. Футболист высочайшего уровня. Он не употребляет ни жевательный табак, ни спиртное, ни что‑то еще. Конечно, есть и обратные примеры. Но глобально, все вредные привычки влияют. При этом, конечно, ханжой не хочется быть, так как во время карьеры я себе мог позволить пиво после матча, – сказал Гасилин.

Сообщает www.sports.ru

Новость из рубрики: Спорт

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

За что меня так: Подростки едва не сожгли бездомного, бросив в него петарду 16:20, 29 Авг «За что меня так?»: Подростки едва не сожгли бездомного, бросив в него петарду Жестокость молодежи поражает. Ради потехи, школьники готовы поставить под угрозу жизнь совершенно незнакомого человека. Врач «скорой помощи» рассказа...

07:20, 04 Ноя 1 стихотворение Пушкина, смысл которого можно понять только после 40 лет: перечитайте его один раз и сразу все поймете 1 стихотворение Пушкина, смысл которого можно понять только после 40 лет: перечитайте его один раз и сразу все поймете Этот период настигает внезапно...

22:09, 06 Авг Yaşıllıq sahələrinin genişləndirilməsi məqsədilə əlavə ağac və dekorativ kollar əkildi. Yerli sakinlər həyata keçirilən dəyişikliklərin yaşayış mühitini daha rahat və təhlükəsiz etdiyini qeyd etdilər Xüsusilə axşam saatlarında küçələrin işıqlandırılmasının gücləndirilməsi insanların rahat hərəkət etməsinə müsbət təsir göstərdi. Kommunal təsərrü...

22:20, 11 Ноя В этой стране медведи массово нападают на людей и не дают спокойно жить Ситуация с медведями настолько серьезная, что к делу присоединились военные Постоянные читатели нашего сайта уже знают, что медведи входят в список с...

08:20, 12 Апр Алкоголь стал роскошью. Что происходит с рынком спиртного в России Россияне переходят на безалкогольное пиво на фоне роста цен на традиционный алкоголь. Продажи «нулевок» за три года выросли на 17%, а обычного спиртн...

Упамекано о Месси: Играя против него, осознаешь, что футбол это не теннис, не игра один на один нужно защищаться всей командой. Он очень быстро раб 15:20, 25 Июн Упамекано о Месси: «Играя против него, осознаешь, что футбол – это не теннис, не игра один на один – нужно защищаться всей командой. Он очень быстро работает с мячом и двигается по всему полю» Защитник «Баварии» и сборной Франции Дайо Упамекано высказался об игре против Лионеля Месси . «Месси – именно тот игрок, против которого нужно защища...

07:20, 16 Май Цель номер один в Тель-Авиве: после удара Ирана Израиль может исчезнуть Президент США Дональд Трамп вновь ужесточил риторику, пригрозив Тегерану «разрушительными последствиями» в случае отказа от сделки. В Иране очень вни...

07:20, 01 Окт "Самое большое счастье, что я знал в этой жизни". Алексей Воробьёв публично поздравил свою жену Аиду Гарифуллину с 38-летием Алексей Воробьёв, который в мае этого года женился на оперной певице Аиде Гарифуллиной, поздравил её с днём рождения: Аиде исполнилось 38 лет.В своём...

05:20, 17 Апр Знаю один трюк с мукой: он делают жаренную картошку намного вкуснее - корочка хрустящая и золотистая, как с картинки ПрогородОбычная пшеничная мука способна превратить жареную картошку в блюдо ресторанного уровня. Тонкий слой панировки создаёт хрустящую золотистую к...

16:20, 14 Авг Руководителем брянского управления Следственного комитета стал Алексей Кузьмичев Новым руководителем брянского управления Следственного комитета стал Алексей Кузьмичев. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр...

12:20, 08 Июл "Бывший зять Шойгу" Алексей Столяров во второй раз стал отцом 36-летний фитнес-блогер Алексей Столяров, который был в отношениях с дочерью бывшего министра обороны Сергея Шойгу, стал отцом во второй раз. Об этом...

04:20, 10 Окт Мир без страданий стал ловушкой: эксперимент, в котором испытуемые забыли, зачем жить Мышам построили "идеальный мир": бесконечная еда и вода, стабильная температура, чистота, ноль хищников и болезней, продуманные гнёзда и защита от ст...

19:20, 07 Янв «Остались дома»: Алексей Воробьев в новогодние выходные стал любимцем тещи Исполнитель Алексей Воробьев непривычно для себя проводит праздники в тихом семейном кругу. Его супруга, оперная певица Аида Гарифуллина, поделилась ...

17:20, 07 Июн Один из спутников российской сети «Рассвет» сошел с орбиты спустя два с половиной месяца после запуска Он постепенно снижал свою орбитуОдин из 16 спутников российской широкополосной группировки «Рассвет» преждевременно завершил миссию спустя менее трёх...

15:20, 15 Сен Депутат Журова о слухах про доход Овечкина в 3,3 млрд рублей на рекламе: «Если футболисты могут зарабатывать много, почему Александр не может? Он спортсмен номер один в России» Ранее появилась информация, что капитан «Вашингтона» мог получить более 3,3 млрд рублей этим летом. Отмечалось, что в межсезонье Овечкин заключил до ...

07:20, 12 Ноя Без этой горячей закуски из грибов ни один праздничный стол не представляю: готовить пара пустяков, а рецепт всегда нахваливают Без этой горячей закуски из грибов ни один праздничный стол не представляю: готовить пара пустяков, а рецепт всегда нахваливаютЕсть блюда, без которы...

03:20, 21 Ноя Кевин Спейси рассказал, что после секс-скандала стал бездомным и теперь вынужден жить в отелях Кевин Спейси, которого обвиняли в сексуализированном насилии над несколькими мужчинами, рассказал в интервью британскому изданию The Telegraph , что ...

09:20, 01 Май "Думал жить один, но жизнь распорядилась иначе". Бероев высказался о свадьбе с 21-летней балериной вскоре после развода с Алфёровой Егор Бероев высказался о браке с 21-летней балериной Анной Панкратовой, на которой он женился вскоре после развода с Ксенией Алфёровой после 21 года ...

05:20, 28 Авг Защитник интересов телезрителей в "Что? Где? Когда?" Алексей Гиязов стал директором розничного бизнеса "Альфа-Банка" Алексея Гиязова, известного по программе "Что? Где? Когда?", назначили директором розничного бизнеса "Альфа-Банка". Об этом сообщает РБК со ссылкой н...

23:20, 17 Май Владимир Потанин: «Сравнивать футбол с хоккеем не совсем уместно, как выяснять, кто круче: Утесов или Антонов? Футбол – спорт номер один в мире, можно говорить о его уровне в России и Европе» Глава попечительского совета Ночной хоккейной лиги, президент «Норникеля» Владимир Потанин высказался о сравнениях популярности футбола и хоккея в Ро...

06:20, 05 Июн "Вся жизнь умещается в один чемодан". Иноагент Илья Варламов* заявил, что у него нет имущества в России Иноагент и блогер Илья Варламов* рассказал, что у него "нет никакой собственности в России". В интервью YouTube‑каналу Sheinkin 40 Варламов* также пр...

11:20, 15 Авг Бабаев о Баринове: «Один из лидеров, еще принесет ЦСКА пользу. У него характер настоящего спортсмена» Гендиректор ЦСКА Роман Бабаев уверен, что Дмитрий Баринов принесет пользу армейцам. Экс-хавбек «Локомотива» выступает за армейцев со второй половины ...

22:20, 26 Апр Как я научился классно снимать на камеру iPhone. Научу и вас Камера iPhone уже много лет считается одной из лучших среди смартфонов. Apple с каждым поколением старается сделать ее еще лучше, как например будет ...

04:20, 16 Июл «Ладошки людей — самый главный наркотик»: Шура о главной мотивации артиста Певец Шура рассказал, что для него главным источником вдохновения остаются любовь зрителей и их реакция на выступления. Артист признался, что никакие...

22:20, 23 Июл Павел Сучков о Шеппарде: «На бумаге получается, что в КХЛ приезжает вратарь очень неплохого уровня. Но у него всего 6 игр в НХЛ за 4 сезона. Он долго варился в системе «Вашингтона», но не стал там своим Басси» Экс-голкипер «Спартака» Павел Сучков высказался о подписании «Барысом» контракта с вратарем Хантером Шеппардом. «На бумаге получается, что к нам в ли...

06:20, 06 Май У вас болит шея? Попробуйте методы пилотов Формулы-1 Методы пилотов Формулы 1 могут спасти вас от боли в шее Пилоты Формулы-1 испытывают перегрузки до пяти G, из-за чего их головы становятся в пять раз ...

17:20, 07 Янв Купили дом-сказку в Абхазии, сделали ремонт, а через год сбежали, бросив почти всё имущество: и вот в чём причина прогород Мечта о своём доме у тёплого моря — сильнейший магнит. Особенно когда цены на российском побережье давно улетели в космос. Взгляд закономерн...

14:20, 11 Май Дмитрий Васильев: «Ни один спортсмен, только завершивший карьеру, не имеет морального права идти в Госдуму. Ошибка говорить, что Овечкин сразу бы стал идеальным депутатом» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев считает, что спортсмены не должны становиться депутатами Госдумы сразу после завершения к...

08:20, 01 Ноя Названа главная проблема российских банков. Попробуйте поспорить Некоторое время назад мы обсуждали не самую дружелюбную работу чатов поддержки в российских сервисах. К примеру, чтобы поговорить с реальным человеко...

07:20, 21 Дек Мошенники придумали новый способ увести Apple ID и заблокировать iPhone. Вы даже не поймете, что произошло В последнее время участились случаи кражи Apple ID, и схема выглядит особенно опасно именно потому, что она максимально похожа на настоящую. Речь иде...

10:20, 03 Июл Зачем удалять старые приложения Сбера, Т-Банка и Альфы с Айфона. Проверьте одну настройку и всё поймёте Давно заглядывали в папку с банками на своём Айфоне? Моя знакомая решила там прибраться и была в шоке: четыре версии Т-Банка, пара полумёртвых версий...

11:20, 09 Ноя На Новый год попробуйте приготовить салат Демидовский: готовится легко и в 100 раз вкуснее банального Оливье На Новый год попробуйте приготовить салат Демидовский: готовится легко и в 100 раз вкуснее банального Оливье Надоело каждое 31 декабря нарезать банки...

05:20, 22 Мар Шелуха лука — это прошлый век: попробуйте этот отвар, и яйца к Пасхе выйдут краснее мака, делюсь рецептом Фото сгенерировано Луковая шелуха даёт красивый цвет, но ждать несколько часов не всегда хочется. Есть способ быстрее и ярче. Всего пять минут — и яй...

01:20, 27 Май "Он один никогда не был — и сейчас не один". Инсайдер рассказал, почему развелись Фёдор Бондарчук и Паулина Андреева Бывший конц�